デトックスですっきり

一日中オフィスにいると脚がむくことってありませんか？



わたしはデスクワークなので、夕方にはなんだか脚が重い(><)

それが嫌だな～と思っていたときに、お友だちから

デトックス・ドリンクを教えてもらいました。



わたしの好きなミント・ティーが主なので、すぐに

気に入って、もう1年くらい飲んでます（*^_^*）


　　　　
　


材料は、濃く淹れたミントティー500ccにレモン半分と

しょうが一かけのしぼり汁を加えて、オリゴ糖かはちみつを

好みで入れるだけ。



ミントティーはティーバッグだと濃く出ないので、

こんなリーフティーを使っています。


　　　




帰宅してからこれを飲んで、寝る前に脚をマッサージすると

ずいぶん良いような気がするんですよ(*^^)v




デトックスに興味がない方も、すごくさっぱりしているので

冷やしておくと、今からの蒸し暑いときにはぴったりです♪









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