ドライアイ対策

ドライアイの人が増えているそうですね。

わたしも数年前にドライアイといわれて、

涙と同じ成分の目薬を処方されました(><)



コンタクトがごろごろし始めるとそれを

さすのですが、目薬以外にも、対策が！



それは、水分を多めにとること。



体が乾いていては、涙も出にくいとのことで

意識して水分をとるようにしています。

それでなくても、すぐになにかを飲みたく

なる人なので、体が水分を欲しているの

かもしれませんね。


ドライアイの方は、水分を多めにとりましょう！




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