アールユヴェーダ

昨日はアーユルヴェーダを受けたと書きましたが、

そのことを詳しく書いてみますね。　なにしろ、

わたしは、アーユルヴェーダもシロダーラも

初体験なんです。シロダーラでは、額のチャクラの部分に

一定量・一定温のオイルを垂らし続けることによって

一種の瞑想状態をもたらしてくれるんです。

脳のマッサージとか、心の治療法とも呼ばれるとか。




まずは、自分の体質を見極めるためのカウンセリング。

母とわたし、妹の三人が全員、違う体質だったのには

驚くと同時に、面白いものだと思ってしまいました(^^ゞ

（カウンセリングや施術は一人ずつ行います）



施術室は個室になっていて、プライベートのお風呂と

　　　


スチームバスがついています。

そこでまず、自分の体質にあったハーブ入りのお湯に

つかって体を温めた後は、オイルでマッサージ。



そのオイルがしみこむ時間を利用して、シロダーラが

行われました。額にオイルがたれるのは、はじめは

不思議な感じでしたが、温かいオイルが次第に気持ち

よくなり、知らない間にうとうとと瞑想状態になって

しまいます。頭の芯までリラックスさせてくれる、

そんな感じでした(*^^)v




その後はスチームバスでデトックスをして、おしまい。

バスルームでシャワーを使い、髪と体を洗ってすっきりです。



終わった後はハーブティーのサービスもありました。

体全体が軽くなったような、とっても気持のよいものでした。

天坊さんのアーユルヴェーダ、お勧めです♪

ぜひまた、やってみたいと思っています。







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親孝行旅行

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今年は、両親が米寿と喜寿を迎えます。

そのお祝いに、妹と家族四人で旅行に行ってきました。

しきたりにとらわれず、お祝いとこれまでの感謝の気持ちを

込めて、久し振りに水入らずでゆっくりしようということに

なったのです。



女3人はアーユルベーダのエステを受けて、心も体もリラックス、

父は温泉でのんびり、と日常から離れて贅沢な時間の使い方を

した後のお楽しみは、夕食(*^^)v



このときに、ホテルからの嬉しいサプライズがあったんです。

まず、お刺身が長寿を思わせるしつらえで登場！


　　　　


この松が、おめでたい感じでしょう（*^_^*）



そして、運ばれてくるお料理を次々に平らげていると（笑）

料理長さんが、こんなプレゼントを持ってきてくださったんです！


　　　


喜寿と米寿に合わせて、紫と黄色をあしらったミニ生け花

（ホテルのお庭の花だそうです）＆お祝いのちらしずし(^O^)／




実は、インターネットで予約をしたときに、記念日などの

利用ですか、みたいな項目があって、そこに喜寿、米寿と

書いておいたのです。でも、それで特典がありますとか

そのようなことは何も書かれていなかったので、まったく

予想もしない、うれしい驚きでした。



心のこもったサービスに、わたしたちは感激することしきり！！

このちらしずしも、海鮮の具がたっぷり入って、とても

美味しくいただきました^^




すてきなサービスをしてくれたホテルは、伊豆長岡にある

天坊さんです。








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讃岐うどんはおいしいね

お中元、お歳暮のときには、高松にいる親戚が、いつも

讃岐うどんを贈ってくれます。今年も届きました！



送ってくれるセットは生うどんとつゆ、青ねぎ、生姜、すりごま

まで入っていて、すぐに食べられるようになっています(*^^)v



そこで、さっそくお昼にいただくことにしました。


　　　



冬なら釜揚げですが、今は暑いのでざるうどん(^O^)／


　　　



このつやつや感、わかっていただけるかな～。

ちょっと甘めのつゆに小口切りにした九条細ねぎ、すりおろした

生姜、すりごまを入れて、つけて食べると、本当においしいんです♪



シコシコとすごく歯ごたえが良く、のどごしも良く、やはり

うどんは讃岐が一番だわ～と幸せ感を満喫（*^_^*）



このお店は高松でも有名な「かな泉」。

高松に行ったときは連れて行ってもらいましたが、

立派な店構えの、いかにも老舗という感じのお店です。



テレビなどでよく紹介されている、セルフでなく、

注文して席に運んでくれる、おうどん屋さんでした。

当時はまだ東京に讃岐うどん屋さんがほとんどなかったので、

釜揚げを初めて食べて、こんな食べ方もあるのね～と

思いながら、打ちたての讃岐うどんの美味しさに感激

したものでした（*^_^*）



それが、自宅でも食べられるなんて、ありがたいですね♪

うちに届く生うどんのセットはないようですが、試して

みたい方は、ここから注文できます。








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