話してみると…

先日からの父の入院の件、職場の人たちにはあまり言わない方が

心配かけなくていいかなと思っていたのですが、雑談ついでに

話してしまいました。




すると、急に病院に行かなければいけない時にも、いちから

説明しなくてもすむし、親の話や入院話で盛り上がったり（？）、

とっても気が楽になったんです。




一人で抱え込んでいると、知らない間にストレスになるんですね。

話すことって、気持ちの上ですごく楽になるんだって

改めて実感しました。










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