近眼が改善？！

ド近眼の上に乱視もひどいわたしですが、先週から

不思議なことが起こっています。



４月からボイストレーニングのクラスが上級になり、

体をほぐすストレッチも、これまでより高度というか

大変なものになりました。



次の日には、筋肉が痛くなるほどで、結構疲れます(><)

ただし、それをやった後は、物がくっきり見えることに

気づきました。



先週もそうだったのですが、今週も同じなのです。

先生にも言ったところ、不思議がっていました。



筋肉がゆるむからなのか、目の神経になにか良い作用

があるのか？？？



しばらくすると戻ってしまうのですが、本当に不思議です。

これが続くといいのにね（*^_^*）





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ウォーキングしてます

お友達の影響で、しばらく前から万歩計をつけています。

歩数や消費カロリーなどがわかり、パソコンでデータを

管理できるというすぐれもの。


　　　　　

　　　　オムロンヘルスカウンターウォーキングスタイル


これまでは歩数など気にしていなかったのですが、

数値化されるとやはり気になり、少ないと、もう少し

運動した方がいいかしら、などと思います。



漠然としているより、数字ではっきり出る方が

意識にはたらきかけるんですね。



せっかくなので、この数値を励みにしながら

歩いてみたいと思っています（*^_^*）




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痛みがとれました！

先日来の歯痛。もう、10日目になりました。

ひどいときには手をつけられないので、とりあえず少し

おさまるまで待っていたのですが、ようやく治療が

はじまりました。



といっても、昔治療したところのやり直しです(^^ゞ

かぶせてあった金属をとって、削って、神経をとった

ところで今日は終了。



化膿していたようで、それを取り除いたら、痛みが

うそのようになくなったんです(^O^)／



やはり、根本を治さないとだめだな～と実感したのでした。









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